肌トラブルの代表的な原因

いつまでも美しい素肌を維持するためには、肌トラブルが起こる原因を知っておくことが大切です。
肌トラブルに関わることが多い代表的な原因であれば把握しやすいですし、知っておくと実生活で役立てることが出来ます。

ストレス

肌トラブルの代表的な原因

仕事や家事、子育てなどに追われている、または人間関係などの問題を抱えて精神的に悩み、苦しんでいる状態はストレスを感じている状態だと言えますが、ストレスは精神的なものだけではありません。ストレスは、内的ストレスと外的ストレスの2種類に分けられます。前者は、先ほど挙げたような疲労や睡眠不足、悩みを抱えている状態のことを指します。

後者は、空気や摩擦、紫外線などの外界から肌に与える刺激を指します。内的ストレスと外的ストレスはどちらも、活性酸素を発生させる要因になります。活性酸素は強い酸化力で細胞を酸化させる働きを持っており、活性酸素が肌に影響を及ぼすと細胞の炎症を引き起こすことがあります。肌をあらゆるストレスから守るためには、精神的な負担は溜め込まない、外界から多くの刺激を受けない工夫をすることが大切です。

喫煙

喫煙すると有害な物質を攻撃するため、体が反応して活性酸素が発生します。さらに、この活性酸素を抑制するために体が働き、肌に良い成分として知られているビタミンCやビタミンEが大量に消費されます。
このような悪循環に陥ってしまうと、肌のためにビタミンを積極的に摂取しても、肌に届きにくい状態が続いてしまいます。

私たちの体には血管が張り巡らされ、血管内では血液が流れています。血液の大切な役目の一つに体の各所への酸素や栄養の運搬があり、この役目がきちんと果たされていないと、体を構成している細胞の一つ一つに酸素や栄養を届けることが出来ません。血液の流れは、肌の健康を大きく左右するのです。

大阪市西区美容鍼灸の施術を受けようと考えている方は、当院をご利用ください。
当院では、肌のハリ気になる方、顔のむくみが気になるという方の悩みにも親身になって対応させて頂きますので、美容鍼灸に興味をお持ちの方は一度当院までお問い合わせください。
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